早洩怎么辦?堅持治療是關鍵

早洩的治療方法說簡單也簡單，說難也難，關鍵在于是否能堅持治療，堅持治療就會收到好的治療效果。

　　1、對于性生活應正確認識和對待：修身養性，節制房事，保養腎精;同時注意房事衛生，戒除手淫習慣，進行夫妻雙方性教育，認識早洩的含義，防止將正常情況誤解為早洩。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。

　　2、加強體育鍛煉，增強體質：多參加一些有益身心健康的文體活動，積極參加體育鍛煉，如聽音樂，健身房鍛煉，調節情操，增強體質等，這些都有助于防治早洩。

　　3、飲食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，節食慎酒：可以作為飲食治療的藥物和食物有枸杞子、山藥、當歸、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲魚、蘑菇、烏雞等，以上藥品和食物可做成藥膳常服，有利于疾病的康復。

　　4、應保持平穩的情緒：早洩的發生與精神因素密切相關，精神調理對早洩的治療與預防有著非常重要的作用。首先應讓患者了解一些性知識，注意在夫妻生活過程中情感的協調。即使偶爾出現早洩，特別是在疲勞或禁欲過長的情況下，出現早洩，不要過于緊張、恐懼和焦慮，女方更不要備、埋怨。

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 "快槍手"最忌亂壯陽

其實，早洩是一種常見的性生活功能障礙，患者應找專科醫生咨詢或求治，不要依賴街頭巷尾的壯陽產品或藥物。

　　早洩，易留下心理陰影

　　王先生在商場上打拼了十多年，正當壯年的他，現在已經是公司重要領導之一。但這兩年來他在家庭關系上卻出了問題，回家越來越晚，老婆對他也越來越不滿意。

　　原因就是王先生近來在性方面越來越不行，成了一個"快槍手"，偏偏他又不知道該對老婆如何解釋。一想起這事他就傷神，只好經常下意識地回避。前不久，思前想后，他還是到了醫院，檢查結果是：繼發性早洩。

　　國際性醫學學會給早洩的定義主要包括：總是或者幾乎總是在一分鐘以內射精，缺乏控制射精的能力，并造成不良影響。其實，在專家看來，"和諧"的性生活，單純把時間作為衡量標準，容易給男性帶來巨大的心理壓力，加重病情。

　　對年輕人來說，早洩不該成為擔心的問題，因為和諧的性生活需要時間和經驗的積累，千萬不能因為偶然的早洩，在心理上留下陰影，造成惡性威循環。

　　早洩有精神性因素和器質性因素

　　早洩是一種常見的性生活功能障礙，占到男科門診的5%～10%，病因多種多樣，主要有精神性因素和器質性因素。包括緊張、激動、尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎癥刺激，或陰莖系帶感應性增高，也能引起早洩。治療時，需要分門別類，對癥下藥，切忌盲目壯陽。

　　早洩患者如果生理指標正常，一般以心理指導、性生活方式指導等為主。如果是生殖系統的損傷引起早洩，如包皮過長、系帶太短等就需要借助包皮環切術、陰莖系帶延長術來治療。患者應該積極配合醫生，不必猶豫。需要注意的是，包皮環切雖然是個小手術，但還是推薦患者到正規醫院去做，不要隨意去沒有資質的醫療機構治療。

早洩治療還需把握好"度"

早洩是最常見的男方性功能障礙，在排除精神障礙前提下，早洩按臨床癥狀分為三度：Ⅰ度，即輕度，陰莖插入陰道內時間1~3分鐘，能抽動15次以上，但不能控制性高潮。Ⅱ度，即中度，陰莖插入陰道能抽動1~15次，時間少于1分鐘，不能控制射精。Ⅲ度，即重度，陰莖不能行陰道內插入，或能插入但不抽動即射精。

　　Ⅰ度早洩治療

　　輕度早洩病人，首選性行為療法。

　　性行為治療旨在增加性刺激的耐受性，提高射精中樞興奮所需的閾值，也稱性感集中訓練。方法有兩種：一種是停-動-停的方法。即男方將注意力集中在陰莖的快感上，女方配合刺激陰莖，至要射精時停止刺激，如此反復進行使得男方能耐受大量刺激而又不射精。

　　另一種是陰莖擠捏法：女方用手刺激陰莖至將射精時，將拇指放在陰莖系帶處，食指放在龜頭及陰莖背側部位，前后方向擠捏4秒鐘或更長時間，到射精感消失后突然松開，陰莖也逐漸疲軟。然后再重新刺激陰莖、再度擠捏，反復10余次后，讓男方射精。通過體外擠捏，癥狀有改善后，可過渡到陰莖擠捏與女上位性交配合。這一方法需持續3~6個月。

　　此外，采用戴陰莖套性交，可以降低陰莖對刺激的感受；也可采用戴陰莖套與按摩法相互配合的方法。

家常食療防治男人早洩

早洩的分類：

　　1、精神性早洩，在早洩患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadels on報告，心因性者占早洩病人中的85%。例如，久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情郁悶，飲酒之后、房事不節、夫妻關系不融洽，丈夫對妻子存在潛在敵意、怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發早洩的因素。　　2、器質性早洩， 例如，外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞，引起早洩……某種全身疾病，體質衰弱，也可以使性功能失調，出現早洩。

　　食療治早洩：　　1、桂圓醴：桂圓肉200g、放在細口瓶內，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。

　　2、菊花醪：甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動所致早洩。

　　3、青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　4、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，年夜適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調當早點吃。每日1次。

　　5、熘炒黃花豬腰：豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段。炒鍋中置素油燒熱，先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。

早洩噴劑治療早洩管用嗎？

早洩噴劑治療早洩效果真的神奇嗎?由于各種不良因素的影響，目前患早洩的人數是越來越多，這嚴重威脅到了男性朋友的身心健康，因此不少男性朋友出現使用早洩噴劑進行治療早洩。早洩男性患者由于羞于治療，買早洩噴劑來治療早洩，那么，早洩噴劑治早洩效果真的神奇嗎?

　　早洩噴劑治療早洩效果真的神奇嗎?

　　早洩患者因為礙于面子等問題，往往都喜歡通過自療的方式，而現在逐漸流行起來的早洩噴劑，已經成為早洩患者性愛必備品。那么早洩噴劑果真那么神奇嗎?真的噴一下，就能解決男人的早洩問題?

　　專家介紹說，治療早洩，外用藥的效果并不是很明顯，早洩噴劑就是治療早洩的外用藥之一，早洩噴劑也就是噴在陰莖上的藥，對陰莖有刺激作用。客觀來說早洩噴劑是有一定的作用的，但是早洩噴劑是治標不治本的。早洩噴劑是一種暫時性的局部麻醉劑，涂抹或噴酒在龜頭上，目的在去除敏感度，延長性交時間。

　　早洩噴劑雖然能在短暫地時間內幫助延緩射精時間，但是長期使用會使得陰莖敏感神經失去調節能力，還會降低性快感，可能造成勃起困難或遲緩，使早洩愈發嚴重。所以不建議患者通過早洩噴劑治療早洩，因為早洩噴劑達不到治療的作用，只能一次見效，對身體也不好。

　　早洩影響夫妻性生活質量、損害男性尊嚴，甚至導致家庭破裂，同時可引男性發陽痿等其他性功能障礙，因此需要及時采取治療，切勿拖延。

易被忽略的早洩誘因

男人是這個社會的脊梁，承擔著太多的責任與壓力，但他們的健康也往往遭遇很多威脅，早洩就是危害男性健康的主要疾病之一，早洩不僅讓男性患者難以過上和諧的性生活，還讓他們的自信和自尊受到重創，男科專家介紹說，早洩是指性生活過程中男性射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮時而提早射精的現象。造成男性早洩的原因有很多，除了陰莖發育異常、陰莖外傷和過度緊張等明顯的原因，還有一些容易"被忽略"的誘因，主要包括以下幾種。

　　頻繁性生活、過度手淫

　　男性過于頻繁的性生活會造成早洩；雖然適當的手淫并不會導致早洩，但如果男性手淫太過頻繁就可能導致早洩，因為男性長期過度手淫會造成陰莖神經系統受到過度刺激，尤其龜頭部皮膚變得過度敏感，一旦進行真正的性生活陰莖受到陰道摩擦時就會過早射精；同時又由于男性手淫時害怕被人發現，力求快速射精，精神處于高度緊張狀態，久而久之也會造成陰莖過于敏感而導致早洩。

　　包皮過長、包莖

　　有包皮過長或包莖的男性由于龜頭粘膜隱藏于包皮下，平常受到的摩擦刺激較少，使得龜頭粘膜的神經過于敏感，當性生活時，陰莖勃起后龜頭外露，當和陰道進行摩擦、刺激時，就會由于龜頭粘膜神經過于細膩和敏感而過早觸發射精動作造成早洩，專家建議包皮過長威及包莖的男性盡早進行包皮手術，防患于未然。

　　長期勞累、精神壓力大

　　男性過勞、壓力過大也會造成早洩，如果男性長期勞累、精神壓力大，就會出現緊張、抑郁，情緒低落等消極狀態，機體正常的運行系統就會被擾亂，雄性激素分泌受到干擾，交感神經的興奮失調，進行性生活時就很容易出現早洩。

精關不固，自然發生早洩

早洩的病因是什么？中醫認為，陰通于精囊，是腎的門戶，屬足厥陰肝經，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協調下完成的。性交時，足厥陰肝經通過陰莖的感官刺激，使肝氣的疏泄功能不斷增強，直至突破腎氣封藏的制約而發生射精。當腎臟健康，腎陽充足時，精關牢固，腎藏有力。而當腎臟虛損，腎臟的封藏功能失調時，腎中陽氣不足以固攝精液，精關不固，自然發生早洩。

　　早洩的病因是什么？表面上看，工作壓力大，精神緊張，房事頻繁，手淫過度也能導致早洩，從一般個人的治療經驗看，這些人群有一個共同特點，都是腎陽虛，也就是腎陽不足。比如說，工作壓力大，必定心情抑郁，抑郁傷肝，肝腎同源，自然影響到腎臟。其次，初次性交精神緊張導致的早洩很正常，但當性經驗豐富后，仍然條件反射一樣的早洩，這就是腎臟的封藏功能出了問題。

　　早洩的病因是什么？房事頻繁、手淫過度、經常瀏覽色情網站的男性因為腎關經常處于興奮狀態，很容易損耗腎陽，腎藏不固，精關松弛，導致早洩。所以，這部分人群都是早洩的潛在患者，如不克制，患早洩幾率幾乎是100%！漏，自然過于敏感，一觸即泄。

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約七成男性患有假性早洩

不能引起女方性交快感。男女性功能發揮有一個男快女慢的特點，男性表現為勃起迅速，很快進入性高潮而射精；則女性性興奮出現較慢，一般要經過十幾分鐘，甚至更長一些時間才姍姍而來。這是天生的差別，所以男性射精發生而女方還未到達性高潮是司空見慣的事。這種情況至多是一個性交配合上的不和諧，而不能認為是男方的問題。

　　2.新婚早洩。新婚階段容易發生早洩，一是新婚階段性興奮特別高漲，對性生活充滿憧憬與向往，既新鮮又好奇，很容易激發射精。二是剛開始性生活，夫妻之間尚未達到滿意配合的境界，性功能的發揮也沒有完全進入正常狀態，易出現射精過早。

　　3.久未性交后快速射精。夫妻間久沒有見面，性生活時發生快速射精就認為自己患有了早洩，擔心自己性功能有了問題。事實上，射精時間出現的快與慢，與性交間隔的時間長短之間存在著一個反比關系。也就是說，性生活頻繁，每次性生活之間的間隔時間短，射精出現較慢。相反，性生活不多，在長久無性生活的"性饑餓"狀況下，性興奮驟增，一旦性交會較快出現射精。

　　4.勃起功能障礙。早洩與勃起功能障礙的發病機制不一樣，相互之間無因果關系。但有些病人，在發生較長時間早洩后，又發生了勃起障礙，這是心理因素作怪。

　　5.比別人射精快。射精快慢完全不必與他人比較，因為每個人的性生理活動不一樣，而且性生活經驗與性生活頻率也不完全相同，因此沒有可比性。

惹上早洩如何自救才靠譜

早洩已經不是新鮮的疾病了，這幾年越來越猖狂，發病率也越來越高，早洩的厲害我們也是知道的，早洩會讓家庭變得支離破碎，早洩真得很愁人。如果有了早洩的癥狀強千萬別緊張千萬不要過于恐慌，下面小編教你一些自救絕招!

　　絕招1、節房事，戒手淫

　　長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早洩的有效措施。

　　絕招2、消除心理因素

　　要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。專家特別提醒男性朋友要正確對待"性欲"，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

　　絕招3、盡早就醫，規范治療

　　與所有其它疾病一樣，早發現早治療是解決該病的最佳途徑。除了先天性的較難治療外，大多數患者經過專業、系統治療，都可以重新過上健康的生活。因此，患者及家人一定要正確認識這類疾病，如果在一段時間內頻繁出現疲乏無力、生理功能低下、親密生活質量不高等情況，一定要及時去專業醫院進行科學檢查和規范治療。通過全面檢查，找準病因，配合專家的綜合治療，最終戰勝疾病。

煙和酒易致男性勃起困難或早洩

莎士比亞曾說："酒激起了愿望，但也使行動成為泡影。"在性生活方面，酗酒和吸煙給男性帶來的副作用尤其明顯。

　　美國科學家曾進行過一項有名的醫學試驗：他們先讓男性大學生飲用不同劑量的酒，再讓他們觀看色情影片。結果發現，體內酒精濃度越高，性功能受到的影響越大，即使不醉酒，勃起也會受到影響。研究者指出，過量飲酒對中樞神經系統和性神經都會產生抑制作用，妨礙性沖動的傳遞，造成男性勃起困難或引起早洩，使性交失敗。此外，飲酒后，血液中睪酮會隨之減少，繼而影響男性的性功能。

　　吸煙與肺癌、腎癌、喉癌的發病關系密切，但是，吸煙與男性性功能障礙和男性不育之間的關系卻被很多人忽視了。香港一項研究發現，每天吸煙超過20支的男性，患有勃起功能障礙的比例顯著升高。加拿大一項研究發現，在男性性功能障礙的患者中，吸煙或曾經吸煙者是非吸煙者的2倍。這是因為煙草中的尼古丁可以對內分泌起干擾作用，抑制性激素的分泌，使血液中的睪丸酮水平下降；另外，尼古丁作用于血管，可使睪丸動脈發生硬化、痙攣，導致睪丸萎縮，從而影響性功能。

　　除煙酒的大量攝入外，一些不良習慣也會讓男性失去雄風，例如生活壓力過大、心理平衡失調、被負面情緒包圍等。所以，男性要想"雄風不減"，請遠離煙酒、均衡飲食、樂觀豁達。